Columbu Expo 2016

23 Aprile 2016 at 12:05

Data evento:
da Venerdì 6 Maggio a Domenica 8 Maggio 2016.

Tre giorni densi di appuntamenti e attività di ogni genere: Spinning, Super Jump, Zumba, Arti Marziali, S’Istrumpa, Pesistica, Crossfit, calisthenic, Beach Volley, Beach Tennis, Kitesurf, Acqua gym, Krav Maga, Beach nordic walking. Nel corso delle tre giornate si susseguiranno vari workshop ed eccezionali masterclass dedicate a queste attività.

L’incantevole scenario che farà da sfondo a tutti questi eventi sarà quello della Sardegna meridionale in cui si colloca l’angolo di paradiso: Chia Laguna Resort.

Lo stesso Franco Columbu condividerà la sua esperienza di atleta, esperto di nutrizione e calisthenic in una conferenza, durante la quale saranno affrontati queste tematiche:

  • metodiche di allenamento
  • i danni muscolari
  • l’alimentazione dello sportivo
  • lo stile di vita dell’atleta
  • le fasi del pre e post gara.

Alcuni esperti interverrano nel corso della manifestazione per condividere con i partecipanti momenti di puro sport.

Richard Gormley, in esclusiva l’8 maggio terrà dalle ore 17:30 una Mega Master Class di Zumba
Marco Garavini e Doriano Beccaccioli cureranno i due stage dedicati al Beach Tennis, organizzati dalla Beach Tennis School
Jill Cooper, terrà il 7 maggio un workshop dedicato all’allenamento e all’alimentazione, all’uso ponderato di integratori e aiuti erbogenici per la salute dell’atleta, e l’8 maggio una masterclass Superjump, con presenter Ciro Ciamillo.​

COLUMBU EXPO 2016 CHAMPIONSHIP

Cuore della manifestazione è il Columbu Championship, un concorso internazionale di bodybuilding aperto a tutti gli atleti a prescindere dalla Federazione, e che ospita partecipanti provenienti da sedi nazionali ed internazionali.

Categorie:

  • BODY BUILDING OVER 50
  • BODY BUILDING OVER 40
  • MISS SHAPE OVER 30
  • MISS SHAPE
  • MISS FIGURE OVER 40
  • MISS FIGURE
  • MR. ATHLETIC WEIGHT/HEIGHT 175 CM
  • MR. ATHLETIC  WEIGHT/HEIGHT OVER 175
  • JUNIOR BIKINI (UNDER 23 YEARS OLD)
  • MISS BIKINI -163 CM
  • MISS BIKINI  +163 CM
  • MASTER BIKINI (OVER 40 YEARS OLD)
  • MISS PHYSIQUE
  • BODY BUILDING up and to including 165 CM
  • BODY BUILDING up and to including  172 CM
  • BODY BUILDING up and to including  179 CM
  • BODY BUILDING OVER 179 CM
  • JUNIOR MEN’S PHYSIQUE (UNDER 23 YEARS OLD)
  • MEN’S PHISIQUE -175CM
  • MEN’S PHISIQUE +175CM
  • COUPLES
  • JUNIOR -23

Fonte: CagliariSPORT